常用的包括氟西汀西酞普兰舍曲

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在与患者合作时治疗师专注于用更积极的想法取代与冬季相关的消极想法。还使用一种称为行为激活的过程帮助患者计划全天愉快有吸引力的活动以避免他们在冬季通常会经历的活动减少。研究表明光疗和在缓解季节性抑郁症症状方面同样有效光疗的效果更快而心理治疗的效果更持久。两种治疗形式可以结合起来。由于与其他类型的抑郁症一样与血清素活性受损有关因此称为选择性血清素再摄取抑制剂的抗抑郁药也可用于治疗。林帕罗西汀和艾司西酞普。

然而在抗抑郁药物中安非他酮被认为是治疗最有效和推荐的药物除了治疗外还可用于预防抑郁症季节性发作的复发。安非他酮是中枢神经系统中的去甲肾上腺素和多巴胺再 白俄罗斯手机号码列表 摄取抑制剂因此服用它会增加大脑中这些神经递质的水平。它被认为是一种安全的物质但与任何药物一样应考虑副作用。最常见的包括失眠这就是为什么最好在早上使用该药物头痛口干恶心和呕吐。考虑到前面提到的维生素的作用建议在月至月期间补充天的剂量具体取决于体重和饮食中维生素的供应量。



它在饮食中的来源包括酵母和蘑菇以及动物产品主要是富含脂肪的海鱼例如鲑鱼沙丁鱼鲭鱼鱼油鱼肝油鸡蛋和肝脏。季节性抑郁症有可能彻底治愈吗考虑到季节性抑郁症是复发性抑郁症的一种亚型其特点是慢性反复发作完全康复的情况很少见。然而精心选择的治疗方法遵守医疗建议以及注重卫生的生活方式可以有助于在生活的各个方面达到相当好的功能水平。应该强调的是利用特定的季节性病程可以预测疾病何时复发甚至可以在症状出现之前采取放射或使用抗抑郁药等预防措施。